Le cocoon
du bien-naître
Qui suis-je?
Je me présente, Émilie, infirmière diplômée en 2009, j'ai essentiellement travaillé auprès des jeunes enfants. Passionnée par le monde de la maternité et suite à la naissance de mes 3 garçons (la naissance de chacun de mes enfants m’a ouvert les yeux et le cœur vers un nouveau monde, dans lequel chaque jour je progresse avec le souhait de partager et amener plus de conscience autour de la grossesse, la naissance et l’importance du lien parent-enfant, je me suis formée au thalasso bain bébé (le bain de Sonia), la réflexologie plantaire Pédiatrique, massages bébé, conseils en allaitement , yoga prénatal postnatal..., je continue de me former au quotidien afin de proposer une prise en charge de qualité.
Je vous propose différents soins :
- le thalasso bain bébé (le bain de Sonia)
- la réflexologie plantaire pédiatrique (dès la naissance)
- Massage bébé
- Yoga prénatal, postnatal
- atelier de préparation à l'allaitement
Thalasso bain bébé
Le Thalasso Bain Bébé est un bain d'émotions réalisé par mes soins, grâce à ma formation apprise auprès de Sonia Krief, plus connu sous le nom : le bain de Sonia.
Il permet à votre bébé de se détendre, de libérer ses émotions, de revivre des sensations vécues dans le ventre de sa maman.
C'est un bain de bien-être, et non un bain d'hygiène.
Il permet à votre bébé de se détendre, de libérer ses émotions, de revivre des sensations vécues dans le ventre de sa maman.
C'est un bain de bien-être, et non un bain d'hygiène.
Ateliers de soutien à la parentalité
Atelier de préparation à l'allaitement
Quel est le meilleur moment pour préparer son allaitement?
Avant la naissance de votre bébé afin d'être prête dès le 1er jour, pour faciliter le démarrage de votre allaitement.
Vous ancrer joyeusement dans votre nouvelle vie de mère allaitant selon vos valeurs.
- Nous évoquerons comment bien démarrer son allaitement
- Les bienfaits du colostrum
- Les différentes positions
- Les différents outils (coquillage, coupelles, vêtements....)
- Le don de lait
La réflexologie plantaire Pédiatrique
Qu’est-ce que la réflexologie plantaire?
C’est une technique manuelle non invasive, douce qui permet de soulager les maux quotidiens de votre bébé dès la naissance.
C'est un massage des pieds d'origine chinoise. Selon une médecine chinoise anscestrale, chaque zone réflexe correspondrait à un organe, une glande ou une partie du corps qui se projetterait sur la plante des pieds.
De plus, outre les bienfaits de cette technique, ce massage prodigué par les parents sera ressenti comme une preuve d’affection et d’amour et permet d’établir une relation fondée sur la tendresse.
Quelles sont les indications ?
· Troubles digestifs (coliques, constipation)
· Douleurs dentaires
· Troubles ORL
· reflux
· stimuler le système immunitaire
· colère, angoisse, peur.....
Cette technique étant non médical, elle ne doit pas dispenser d'une consultation avec votre médecin.
Le Baby yoga
La pratique du baby yoga se base sur des postures adaptées au bébé. Ces postures, et l’enchainement de ces postures, favorisent le développement psycho-moteur et psycho-affectif de bébé ainsi que le lien d’attachement avec les parents.
Le baby yoga permet, entre autre, l’apaisement et le soulagement des maux. Il favorise la coordination et un soutien au développement moteur. Inutile d’avoir fait du yoga pour participer à un atelier de baby yoga. Cet atelier est accessible à tous ! N'hésitez pas à venir avec votre écharpe de portage ou porte bébé afin de pratiquer quelques postures avec votre bébé.
Les bienfaits du baby yoga pour le bébé:
- renforce le lien d'attachement
- apaise, détend
- favorise la motricité
- soulage les maux de ventre
- libère les émotions
- favorise l'ancrage
Les bienfaits du baby yoga pour les parents :
- favorise le lien parent-enfant
- apprendre à mieux connaître son bébé
- apaise, favorise l'instant présent
- confiance en soi
Ateliers massage bébé
Le toucher est le premier sens développé in utéro. Le toucher est un moyen de communication (c’est le premier langage entre un parent et son enfant.) Il permet de renforcer le lien d'attachement parent / enfant.
Le massage déclenche de l'ocytocine, hormone de bien-être.
Depuis des siècles, le massage des bébés est naturel dans certaines civilisation qui se transmet de mères en filles. En occident, nous avons oublié cette transmission si essentielle au développement de l'enfant, oublié tout ce qu'on pouvait transmettre par un contact bienveillant.
Pourquoi le massage bébé est-il important ?
Grâce au massage, vous allez découvrir qu’il est possible de communiquer avec votre enfant autant qu’avec la parole. Le massage a de nombreuses vertus chez votre bébé :
- favorise l’endormissement
- favorise la décharge des émotions
- favorise la prise de conscience de son corps et de ses limites.
-favorise le lien d’attachement
- participe à l’amélioration de certains maux (coliques, dents…)
-diminue l'angoisse, favorise l'apaisement
- permet au 2ieme parent de trouver sa place
Déroulement d’un atelier :
Les ateliers, se déroulent sur 5 sessions d’1h- 1h30 environ et espacés d’une semaine. Cela vous permet d’intégrer tous les mouvements et aux bébés de s’habituer progressivement car au début on ne peut pas masser le corps entier, le bébé ne se laissera pas faire.
Les groupes sont restreints( 3 / 4 familles) pour permettre une attention personnalisée.
Ce sont les parents qui massent leurs bébés pendant la séance et je vous montre sur un poupon.
Tarif : 30 euros l'atelier collectif
125 euros les 5 ateliers
Ou en individuel : massages personnalisés en fonction de vos besoins ou envies
50 euros l'atelier
Quel est le meilleur moment pour préparer son allaitement?
Avant la naissance de votre bébé afin d'être prête dès le 1er jour, pour faciliter le démarrage de votre allaitement.
Vous ancrer joyeusement dans votre nouvelle vie de mère allaitant selon vos valeurs.
- Nous évoquerons comment bien démarrer son allaitement
- Les bienfaits du colostrum
- Les différentes positions
- Les différents outils (coquillage, coupelles, vêtements....)
- Le don de lait
La réflexologie plantaire Pédiatrique
Qu’est-ce que la réflexologie plantaire?
C’est une technique manuelle non invasive, douce qui permet de soulager les maux quotidiens de votre bébé dès la naissance.
C'est un massage des pieds d'origine chinoise. Selon une médecine chinoise anscestrale, chaque zone réflexe correspondrait à un organe, une glande ou une partie du corps qui se projetterait sur la plante des pieds.
De plus, outre les bienfaits de cette technique, ce massage prodigué par les parents sera ressenti comme une preuve d’affection et d’amour et permet d’établir une relation fondée sur la tendresse.
Quelles sont les indications ?
· Troubles digestifs (coliques, constipation)
· Douleurs dentaires
· Troubles ORL
· reflux
· stimuler le système immunitaire
· colère, angoisse, peur.....
Cette technique étant non médical, elle ne doit pas dispenser d'une consultation avec votre médecin.
Le Baby yoga
La pratique du baby yoga se base sur des postures adaptées au bébé. Ces postures, et l’enchainement de ces postures, favorisent le développement psycho-moteur et psycho-affectif de bébé ainsi que le lien d’attachement avec les parents.
Le baby yoga permet, entre autre, l’apaisement et le soulagement des maux. Il favorise la coordination et un soutien au développement moteur. Inutile d’avoir fait du yoga pour participer à un atelier de baby yoga. Cet atelier est accessible à tous ! N'hésitez pas à venir avec votre écharpe de portage ou porte bébé afin de pratiquer quelques postures avec votre bébé.
Les bienfaits du baby yoga pour le bébé:
- renforce le lien d'attachement
- apaise, détend
- favorise la motricité
- soulage les maux de ventre
- libère les émotions
- favorise l'ancrage
Les bienfaits du baby yoga pour les parents :
- favorise le lien parent-enfant
- apprendre à mieux connaître son bébé
- apaise, favorise l'instant présent
- confiance en soi
Ateliers massage bébé
Le toucher est le premier sens développé in utéro. Le toucher est un moyen de communication (c’est le premier langage entre un parent et son enfant.) Il permet de renforcer le lien d'attachement parent / enfant.
Le massage déclenche de l'ocytocine, hormone de bien-être.
Depuis des siècles, le massage des bébés est naturel dans certaines civilisation qui se transmet de mères en filles. En occident, nous avons oublié cette transmission si essentielle au développement de l'enfant, oublié tout ce qu'on pouvait transmettre par un contact bienveillant.
Pourquoi le massage bébé est-il important ?
Grâce au massage, vous allez découvrir qu’il est possible de communiquer avec votre enfant autant qu’avec la parole. Le massage a de nombreuses vertus chez votre bébé :
- favorise l’endormissement
- favorise la décharge des émotions
- favorise la prise de conscience de son corps et de ses limites.
-favorise le lien d’attachement
- participe à l’amélioration de certains maux (coliques, dents…)
-diminue l'angoisse, favorise l'apaisement
- permet au 2ieme parent de trouver sa place
Déroulement d’un atelier :
Les ateliers, se déroulent sur 5 sessions d’1h- 1h30 environ et espacés d’une semaine. Cela vous permet d’intégrer tous les mouvements et aux bébés de s’habituer progressivement car au début on ne peut pas masser le corps entier, le bébé ne se laissera pas faire.
Les groupes sont restreints( 3 / 4 familles) pour permettre une attention personnalisée.
Ce sont les parents qui massent leurs bébés pendant la séance et je vous montre sur un poupon.
Tarif : 30 euros l'atelier collectif
125 euros les 5 ateliers
Ou en individuel : massages personnalisés en fonction de vos besoins ou envies
50 euros l'atelier
Accompagnement en perinatalité
Accompagnement en perinatalité
Je vous propose un accompagnement personnalisé tout au long de votre grossesse afin de vous soutenir et de vous préparer au plus beau jour de votre vie, pour un accouchement physiologique.
Mon rôle est d'accompagner et de soutenir la future mère et son entourage pendant la grossesse, l’accouchement et la période postnatale, grâce à mes expériences et à mes formations.
Pour cela je vous propose :
- Yoga prénatal et postnatal
- des rendez-vous individuels
- ateliers de préparation à l'allaitement
Le yoga prénatal
Le yoga prénatal est un outil idéal à l'heure où les femmes enceintes cherchent des clés pour un accouchement plus naturel et plus respectueux de leur corps.
C'est un yoga adapté à l'évolution du corps de la femme enceinte.
Durant une séance, il y a toujours un moment de mise en condition, de respiration, suivi d'exercices, de postures plus toniques, puis de postures de détente, avant la relaxation. Enfin, inutile d'avoir déjà pratiqué le yoga pour s'y mettre.
Je m'adapte en fonction de chacune, car vous êtes toutes uniques.
Je peux également proposer pour celles qui souhaitent, des cours avec les papas, pour que vous puissiez ensemble vous préparer à ce jour tant attendu : la naissance de votre enfant.
Je lui apprendrai des massages qu'il pourra réaliser pendant la phase du travail afin de vous détendre.
Les bienfaits du yoga prénatal :
- approfondir la respiration pour un accouchement serein et harmonieux
- renforcer la confiance en soi
- apprendre à lâcher prise, se détendre
- apprendre des postures qui vous aideront pour votre accouchement
Je vous propose un accompagnement personnalisé tout au long de votre grossesse afin de vous soutenir et de vous préparer au plus beau jour de votre vie, pour un accouchement physiologique.
Mon rôle est d'accompagner et de soutenir la future mère et son entourage pendant la grossesse, l’accouchement et la période postnatale, grâce à mes expériences et à mes formations.
Pour cela je vous propose :
- Yoga prénatal et postnatal
- des rendez-vous individuels
- ateliers de préparation à l'allaitement
Le yoga prénatal
Le yoga prénatal est un outil idéal à l'heure où les femmes enceintes cherchent des clés pour un accouchement plus naturel et plus respectueux de leur corps.
C'est un yoga adapté à l'évolution du corps de la femme enceinte.
Durant une séance, il y a toujours un moment de mise en condition, de respiration, suivi d'exercices, de postures plus toniques, puis de postures de détente, avant la relaxation. Enfin, inutile d'avoir déjà pratiqué le yoga pour s'y mettre.
Je m'adapte en fonction de chacune, car vous êtes toutes uniques.
Je peux également proposer pour celles qui souhaitent, des cours avec les papas, pour que vous puissiez ensemble vous préparer à ce jour tant attendu : la naissance de votre enfant.
Je lui apprendrai des massages qu'il pourra réaliser pendant la phase du travail afin de vous détendre.
Les bienfaits du yoga prénatal :
- approfondir la respiration pour un accouchement serein et harmonieux
- renforcer la confiance en soi
- apprendre à lâcher prise, se détendre
- apprendre des postures qui vous aideront pour votre accouchement
Tarifs
- Thalasso Bain Bébé
60 euros (durée 45min à 60min)
90 euros (durée 1h30 avec conseil en allaitement)
+ indemnités kilométriques
- Baby yoga
40 euros la séance individuelle ......................
20 euros la séance collective .........................
- Réflexologie plantaire pédiatrique
35 euros (cours collectif) .............................
50 euros (cours individuel)..........................
- Yoga prénatal / postnatal (en groupe)
18 euros le cours.........................................
140 euros la carte de 10 cours...................
- Atelier de préparation à l'allaitement
35 euros (cours collectifs).....................
50 euros (cours individuel)...................
- Atelier massages bébé
Cours collectifs
30 euros l'atelier
125 euros les 5 ateliers
En individuel
50 euros : cours personnalisé en fonction de vos besoins et de vos envies
60 euros (durée 45min à 60min)
90 euros (durée 1h30 avec conseil en allaitement)
+ indemnités kilométriques
- Baby yoga
40 euros la séance individuelle ......................
20 euros la séance collective .........................
- Réflexologie plantaire pédiatrique
35 euros (cours collectif) .............................
50 euros (cours individuel)..........................
- Yoga prénatal / postnatal (en groupe)
18 euros le cours.........................................
140 euros la carte de 10 cours...................
- Atelier de préparation à l'allaitement
35 euros (cours collectifs).....................
50 euros (cours individuel)...................
- Atelier massages bébé
Cours collectifs
30 euros l'atelier
125 euros les 5 ateliers
En individuel
50 euros : cours personnalisé en fonction de vos besoins et de vos envies
Contact
- 60 Cours de la Marne, 33470 Gujan-Mestras, France
